1。如果你在灾区附近。　

寻找足够安全的地方保护好自己。在确保自己安全的情况下，与自己周边的人一起，寻求政府与救援组织的帮助。不要试图进入灾难现场进行救援工作，除非你本身就是一名专职救援人员，否则过于心急可能会导致更多生命的丧失。每一个生命都是珍贵的。　

尝试为专职的救援人员提供更多的救援线索，如仍在灾区的被困人群的具体方位，姓名，身份，前往现场的路径。　

如果可以的话，也许你可以帮助卫生人员对灾害现场进行消毒，因为大量的尸体在温度较高的情况下很容易产生那个叫什么病来着。。总之，你可以帮助消毒。　

如果你能找到能用的电话，如果不是非常必要的电话，不要打，留给那些还能够求救的人打，一个通畅的线路也许可以拯救一条甚至更多生命。　

协助救援人员确认死者伤者的身份。　

稳定自己的情绪，并帮助周围的人稳定情绪。　

2。如果你不在灾区。　

不要急着给灾区打电话，你的心情可以理解，同样，电话线路常常在大型自然灾害情况下受到破坏甚至摧毁，把线路留给那些还能够求救的人打，一个通畅的线路也许可以拯救一条甚至更多生命。　

如果你愿意捐款，捐给那些在灾区的人吧。中国并不缺乏物资，所以你的钱也许可以帮助购买许多帐篷，消毒药水，镇定剂，绷带，血。　

如果你有不穿的衣物愿意捐，将它们洗净，消毒，整理好，平邮给灾区。　

不要盲目的放下手头的工作前去救援，除非你是专职救援人员。　

你的工作产生的价值间接支援了他们。　

大家继续补充。